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El yoga supone un conocimiento del propio cuerpo y del de los demás para trabajar el equilibrio y la armonía. A través de él se pueden trabajar diferentes valores como nos ha demostrado nuestra artista de esta disciplina, Maribel Landeira, en el CEIP Anselmo Pardo de Melilla.
El yoga es una práctica proveniente de la India. Sólo este hecho ya justifica su inclusión como disciplina MUS-E al ser un ejemplo de integración de la diversidad cultural. Eso sin entrar en los beneficios físicos y mentales de esta práctica.