Sentir el cuerpo desde la calma (II)

 

Continuación del tutorial que Maribel Landeira, desde el Yoga, estructuró para el IES Rusadir, dentro del MUS-E Melilla.

Son ejercicios de respiración, coordinación y concentración para tomar conciencia de nuestro cuerpo y relajarnos

La idea es que podamos comprender qué hacemos, cómo conducirnos en este mundo tan interesante y que tantos buenos aportes, ventajas y beneficios que el Yoga aporta a nuestro organismo.

 

Estos tutoriales dirigidos al alumnado del IES Rusadir son posibles con el trabajo de la FYME y gracias al acuerdo suscrito con el el Ministerio de Educación y de Formación Profesional. Además han participado y colaborado también la Consejería de Bienestar Social de la Ciudad Autónoma de Melilla y el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030 a través de su convocatoria del 0,7%.

 

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