Sentir el cuerpo desde la calma

 

Tutorial de Yoga, de la artista Maribel Landeira, para el IES Rusadir, en el que nos invita a través de esta disciplina a sentir el cuerpo desde la calma.

Son ejercicios de Yoga de manera continuada, explicando y guiando cada uno de los pasos, de modo que podamos comprender lo que hacemos y seguir probando y tocando este mundo tan interesante y que tantos beneficios nos da al organismo.

 

Estos tutoriales para el IES Rusadir son posibles con el trabajo conjunto de la FYME, del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, del Ministerio de Educación y de Formación Profesional y de la Consejería de Bienestar Social de la Ciudad Autónoma de Melilla.

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