¿Puede una postura de yoga convertirse en una herramienta para fortalecer vínculos y cerrar un trimestre con una sensación de unidad? En el CEIP Reina Sofía de Ceuta han comprobado que sí. El grupo de 3º de primaria ha despedido sus sesiones MUS-E con una propuesta guiada por la artista de yoga Virginia Blanco, donde el cuerpo, la respiración y la colaboración fueron la base de una experiencia compartida.

Tal y como nos llega desde el centro:

El grupo de 3º de primaria ha finalizado sus sesiones practicando esta asana desafiante que los niños y niñas afrontaron con entusiasmo. Durante la actividad, se ayudaron unos a otros, demostrando compañerismo, confianza y trabajo en equipo, valores clave del programa.
Una bonita despedida del año en la que el esfuerzo, la colaboración y la alegría fueron los verdaderos protagonistas.

A partir de esta cita se aprecia el sentido esencial de la sesión: un cierre de trimestre en el que cada niño y cada niña encontró en el movimiento un modo de relacionarse consigo mismo y con quienes le rodean. En esta ocasión, el yoga se convirtió en un lenguaje compartido. La asana trabajada exigía equilibrio, atención y una coordinación cuidadosa, pero también algo más profundo: escuchar al grupo, sostener a quien lo necesitaba y confiar en la fuerza colectiva.

El arte del yoga no trata únicamente de alcanzar una postura, sino de descubrir cómo se construye de manera conjunta. ¿Qué ocurre cuando un grupo se sincroniza, respira al mismo tiempo y avanza hacia un objetivo común? Ocurre que la clase se transforma en un pequeño laboratorio de convivencia, donde el respeto y la calma se vuelven aprendizajes tan importantes como cualquier gesto técnico.

Con esta última sesión, este centro de Ceuta cierra el trimestre con una experiencia que deja huella: un momento en el que el esfuerzo colectivo, la alegría del grupo y el poder del arte en movimiento muestran que aprender también puede ser un acto de bienestar compartido.

El programa es posible gracias a la colaboración del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes y la Ciudad Autónoma de Ceuta.